Die Wechselwirkung kehrt immer zum Urheber zurück.
Dealers Mission
Ich erkläre dir in 5 Stunden Schritt für Schritt, was du über ausgewogene körperliche Aktivität, vollwertige Ernährung und eine richtige Ausrichtung wissen musst.
5 Stunden - 5 Schritte
Dealers Ablauf
Dokumentation
Dealers Gesundheitsberatung startet mit Deiner Ist-Beurteilung. Wir checken Deine physiologischen Ordnungszustände und schaffen Basis für eine gefestige Infrastruktur zu Deinem Wohle.
Theorie
Während der Theorie gehen wir die notwendigen Ordnungsprinzipien des menschlichen Körpers durch, gleichen sie mit Deinem Ist-Zustand ab und erarbeiten einen gesunden Zeitrahmen zwischen Saat und Ernte.
Training
Beim Training finden wir gemeinsam Deine richtige Dosis an Bewegung und optimieren dein Bewegungsprofil für den Alltag.
Ernährung
Wir gehen Möglichkeiten durch, wie Du Deine Lebensmittelauswahl zugunsten einer ausgewogenen Ernährung optimieren kannst. Ganz nach Dealers Motto: Schnell. Einfach. Lecker.
Trainingsplan
Am Ende von Dealers Beratung gehen wir alle Details nochmals durch und dokumentieren den Fahrplan Richtung Gesundheit.
Ich zeige dir den Weg, gehen musst du ihn selber.
Preis
- An- und Abfahrt
- 5 Stunden Beratungszeit
- Inklusive "Dealers 1x1 der Gesundheit" in Buchform
- Inklusive 3 Monate Zugang zu Dealers Hörsaal
- Einmalig 50% auf Dealers Outdoor Gruppenfitness